Medisch Trainen

Beweging is belangrijk – voor iedereen! Bij Fysiotherapie de Eedenburgh in Hilversum bieden we verschillende manieren aan om gezond in beweging te zijn, allen onder begeleiding van een ervaren fysiotherapeut. Wij bieden jou onze Medisch Trainen groepjes aan! 

Doel: door voldoende te blijven bewegen kan jouw gezondheid en lichamelijke fitheid verbeterd worden. Je werkt aan deconditie, flexibiliteit en vergroot de spierkracht.

Doelgroep: voor iedereen die onder begeleiding op een verantwoorde manier in een kleine groep meer wil bewegen.

INTAKE

Als je je aanmeldt, dan plannen we een intakegesprek in. Tijdens het gesprek brengen we de huidige lichamelijke fitheid in beeld. We voeren een aantal metingen uit en kijken naar o.a. bloeddruk en gewicht. Daarnaast is er een conditietest om het persoonlijke startniveau voor het medisch trainen te bepalen. Op basis hiervan bepalen we samen de patient en sport specifieke doelstellingen en stellen we een persoonlijk trainingsprogramma op.

TARIEVEN EN TIJDEN

Maandag 09.30-10.30
Dinsdag 09.00-10.00
Dinsdag 10.00-11.00
Donderdag 10.00-11.00

Tarieven:
1 x per week per maand     €38,50
2 x per week per maand     €59,50
1 x per week per jaar          €385,00
2 x per week per jaar          €595,00

ALGEMENE VOORWAARDEN

Algemene voorwaarden zijn uitgebreid te lezen op onze pagina Tarieven.